热，好热，超级热，无敌热
佛山五区统一挂起佛山最新情况了
黄色高温预计信号！
佛山气象局最新天气预报：
未来数天，佛山将持续高温！
最高温度36°C
下周虽然有雨，但并没有什么用....
即使下周二开始有雨，
可是气温始终保持最高34°C高温！
这么热佛山最新情况的天，你真还得认真防暑，
因为，深圳一有人中暑身亡了！
据媒体报道，深圳气象台7日下午2点录得的最高气温达到了35.5℃。6月3日-6月6日，深圳市急救中心共接到中暑报警30宗，其中1人死亡。
死者是一名39岁的男子，接诊地点是宝安西乡一个篮球场，事发时间是6月6日傍晚7点多。据深圳市急救中心培训科主任赵伟介绍，中暑是高温环境下机体因热平衡或水盐代谢紊乱等引发的一种以中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。
如何预防中暑佛山最新情况？
1、出行躲避烈日
夏日最好不要在10点至16点期间在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂防晒霜等，准备充足的水和饮料以及随身携带防暑降温药品，如十滴水、人丹、风油精等，以备不时之需。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
2、别等口渴了才喝水
夏日随时补充水分，不要等口渴了才喝水，因为感到口渴时表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5~2升2水。出汗较多时可适当补充淡盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲惫，含钾茶水是极好的消暑饮品。
3、多食含水量丰富的食物
夏天多食生菜、黄瓜、西红柿等含水量较高的蔬菜；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80~90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的的营养之需。在高危环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。
4、保证充足的睡眠
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠有利于生理机能的恢复，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5点30分至6点30分。睡眠时不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。此外，注意午休，中午睡1~2小时，也有利于身各系统得到休息。
这么热的天，怎么能少得了高温补贴佛山最新情况？！
国家规定，用人单位安排劳动者在高温天气下(日最高气温达到35℃以上)，露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者支付高温补贴。
佛山用人单位每年6月到10月应向从事露天工作和室内高温工作的劳动者发放高温津贴，每人每月150元；如按照规定需按天数折算高温津贴的，每人每天6.9元。值得注意的是，提供的清凉饮料不能充抵高温津贴。
炎炎夏日，各位市民出行记得注意防暑啦！
综合|综合珠江时报、佛山市气象局、南方都市报、中华医学科普等
编辑|小燕
标签： 佛山最新情况