1月28日，俄罗斯莫斯科，俄罗斯民众戴口罩出行，预防猪流感。据俄卫生部公布的数据显示，自上月以来，整个俄罗斯已有至少37个地区爆发疫情最新数据消息图示表图片了甲型H1N1流感。截至27日，共有107人死于流感并发症。死者中4人为孕妇，8人为儿童。据俄罗斯卫生部长维罗尼卡?斯克沃尔佐娃称，已就该情况向俄总统普京做疫情最新数据消息图示表图片了汇报。目前流感疫情仍在可控范围内。
面对来势汹汹的流感疫情，俄学校、幼儿园和医院等已采取隔离措施，疑似患者被禁止外出，各地药房的抗病毒药品和医用口罩也迅速脱销。部分企业和组织也暂停组织集体活动。
AH1N1病毒最早发现在19世纪30年代，之所以被称为猪流感是因为和感染猪的流感病毒很相似。其传播方式与季节性流感一致，通过受感染者的咳嗽或打喷嚏时的飞沫传播。另据俄新社报道，面对来势汹汹的流感疫情，俄学校、幼儿园和医院等已采取隔离措施，疑似患者被禁止外出，各地药房的抗病毒药品和医用口罩也迅速脱销。
俄总统新闻秘书佩斯科夫当天对外界表示，目前克宫工作人员正在采取积极的预防措施，流感疫情未对克宫工作造成影响。据国际文传电讯社援引俄医学专家话称，俄罗斯将在本周和下周迎来流感疫情高峰。一周半后流感疫情有所缓解，并预计于二月底彻底结束。
冬季是流感高发的季节，每年都有数百万人患上流感，严重者甚至需要住院治疗。如何做好保健，有效预防流感？美国《预防》杂志推荐了10种方法：
1.避免触摸公用物品避免触摸公共物品，比如，银行的公用笔、公用电话、门把手等，可以降低感染病菌的几率。
2.常备洗手液，多洗手洗手液有抑菌作用，抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后，两手仍然是湿润的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。
3.广交朋友多交流友谊不仅能减轻精神压力，还能促进身体健康。与常有孤独感的人相比，社交广泛的人能产生更多的流感抗体。
4.适当为自己施压当人们感受到压力时，体内会发出警告信号，释放减压激素和肾上腺素，免疫系统会制造更多的免疫细胞。但如果压力时间过长，就会产生负面作用。因此，可以尝试给自己树立一个切合实际的短期目标，有助于增强免疫力。
5.多做运动，多按摩每天能积极活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。平时可以多做按摩，无论是专业按摩，还是夫妻之间互相敲敲背，都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量，从而提高免疫力。
6.勿盲目补充维生素每天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率，还会对健康不利。最好的方法是食补，也可以每天一次性补充多种维生素。可以选择一种含有维生素A、B6、B12、C、D以及叶酸、硒、钙、锌等矿物质的复合型维生素制剂。此外，食物中最好包含少量脂肪，因为有些维生素必须溶于脂类物质才能被机体吸收利用。
7.服用人参、黄芪人参、黄芪能刺激骨髓产生白细胞，白细胞能产生抗体和具有抗病毒功能的干扰素。每天口服200毫克人参胶囊可以将患流感的几率降低30%。每天3次、每次服用2颗500毫克黄芪根胶囊，连续服用3个月以上，能使人体保持足够的免疫水平。
8.保证充足的睡眠，睡眠是冬季最重要的事。同每天睡7.5—8.5个小时的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。
9.服用治疗流感的药物如果不幸感染了流感病毒，可以遵从医嘱服用药物。
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