和什么是防疫防控我们什么是防疫防控的皮肤一样，眼睛同样会干燥，当眼睛有干涩相关的症状或体征时，我们就称之为干眼。
干眼又称角结膜干燥症，是很常见的眼表疾病。医学上的定义是指各种原因引起的泪液的质和量异常，或动力学的异常，导致泪膜不稳定和眼表组织病变，并伴有眼部不适症状为特征的一类疾病的总称。
也就是说，这种病是由于我们的眼泪异常引起的。我们的眼睛好比是一个水池，里面的水不能多也不能少，并且水的质量也要符合标准，如果水少了，或是水的质量不达标，就会患上干眼。
干眼最常见的症状是视疲劳、异物感、干涩感，其他症状有烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等。
仅有干眼的症状，只要经过休息或短暂应用人工泪液则恢复正常，且无干眼的各种可以检查出来的体征，尤其是没有眼表的损害，亦无引起干眼的局部及全身性原因，这类情况称之为干眼症，既有症状又有体征者则称为干眼病。
干眼病早期轻度影响视力，病情发展后可出现丝状角膜炎，晚期出现角膜溃疡，角膜变薄、穿孔，角膜愈合形成瘢痕后严重影响视力。
干眼多见于中老年女性患者，与更年期和内分泌失调有很大关系。
近年来，随着电脑的广泛应用，青少年的发病率也有上升趋势，特别是办公室人群已经成为干眼的高发群体。
另外，环境因素、紫外线照射、社会压力增大等，都对此病的发生有很大的作用。
预防此病要注意以下几点：
1.注意精神放松，保持心情舒畅，感到眼睛疲劳时要适当休息。
2.将电视或电脑放置在低于眼水平视线的位置，且看电视或使用电脑时间不宜过长，办公桌、电脑放置在不受阳光直接照射的地方。
3.少开空调，少玩手机。
4.长期从事电脑操作的人要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
5.发现眼睛不适，可预防性使用人工泪液，不要随便在药店购买抗生素眼药水使用，如加重应及时去眼科就诊。
患了干眼也不要过于紧张，要及时去医院就诊对症下药。
如果是因服了某些药物如抗抑郁药及部分降血压药等引起的干眼，则要尽量避免服用这些药物；若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等，就应先治疗这些疾病。
如果是因眼镜或隐形眼镜配戴不合适引起，可根据眼科医生所开处方，重新配置。
若是用眼过度引起的干眼，那就应该注意休息了。
湖南医聊特约专家：湖南省第二人民医院（省脑科医院）眼科主治医师 叶兴桥
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